O książce: 2021 / Czy zauważyłeś, jak łatwo i przyjemnie jest pracować po długich i pracowitych wakacjach? I odwrotnie, jak trudno jest wstać rano, jeśli przez długi czas nie możesz prawidłowo odpocząć? Wszystko to mówi tylko jedno – że nasze zasoby, choć są wyczerpane, zawsze można uzupełnić. Niestety, raz na zawsze nie będziesz w stanie wysypiać się ani jeść wystarczająco dużo, ale wyrobienie w sobie nawyku „ładowania” wewnętrznego akumulatora jest jak najbardziej możliwe. Autor tej książki, Kandydat Medycyny Naukowiec i lekarz Andrei Beloveshkin oferuje czytelnikowi pierwszą tego rodzaju encyklopedię zdrowia, która powie Ci, jakie zasoby zdrowia istnieją, jak je uzupełniać i, co najważniejsze, jak podporządkować je swojemu rytmowi życia, a nie być ich zakładnikiem Ta książka nauczy Cię większej świadomości własnego życia, tworzenia i uzupełniania zapasów organizmu oraz pomoże Ci w pełni, w jak najmniejszym stopniu, odkryć potencjał życiowy, jaki daje natura. Uwaga! Informacje zawarte w książce nie mogą zastąpić porady lekarskiej. Przed podjęciem jakichkolwiek zalecanych działań należy skonsultować się ze specjalistą. Układ publikowania zapisany w formacie PDF A4.